زیبایی، شادابی، جوانی، سلامتی پوست

پوست گردن با توجه به بالا رفتن سن دچار افتادگی می شود. در این تاپیک شما را در جلوگیری از افتادگی پوست گردن راهنمایی میکنیم.

همیشه می‌خواستم یکی از آن دختران با گردن باریک و بلند، مانند گردن قو باشم. متاسفانه من چنین گردنی نداشتم، و حالا در ۴۳ سالگی، به اقتضای سنم، افتادگی پوست گردن را هم تجربه می‌کنم.محققان دریافتند هوای خشک زمستان و رطوبت کم آن باعث خشک شدن لب می‌شود. بودن در هوای سرد به طور مداوم نیز منجر به خشک شدن و ترک خوردن لب می‌شود.

همه ما در زندگی انواع مشکلات پوستی ازجمله آکنه، جوش‌های سرسیاه و سرسفید، لک‌های حاصل از آفتاب، کک و مک، چین و چروک‌ها و... را تجربه می‌کنیم. هرقدر هم که زمان بیشتر می‌گذرد پوست کدرتر شده و جای لک و جوش‌ها دیرتر از روی آن محو می‌شوند.

 ماسک را روی صورت تان بگذارید و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید و کمی کرم مرطوب کننده بزنید. دستگاه های سولاریوم، التهاب پوست و ... مشکل زمانی به وجود می آید که برای بار اول و آن هم درست قبل از تعطیلات عید سراغشان بروند چون ممکن است به جای اینکه از دیدن قیافه جدیدتان خوشحال شوید، جرأت نکنید به آینه نگاه کنید. در این پرونده به شما می گوییم کدام یک از کارaهای مرسوم مراقبت از پوست و مو برای شب عید مناسب نیستند و چه مراقبت هایی را می توانید به صورت اورژانسی انجام دهید خانم ها وقتی صورت شان را با مواد پاک کننده آرایش یا کرم پاک می کنند لایه کاملا سیاهی از روی پوست برداشته شده و به روی دستمال کاغذی و یا پنبه می چسبد. این نشان می دهد که دوده و آلودگی هوا روی پوست می نشیند و در زیبایی افراد اختلال ایجاد می کند. این را می توان در پوست افرادی که در مناطق کوهستانی و خوش آب و هوا زندگی می کنند به وضوح دید. این افراد غالبا پوستی شفاف و سالم دارند. یا ژل یا چربی متوسل می شویم،شما می توانید با رعایت نکته های زیر روند ایجاد چین و چروک را کند نمایید:ه شدن نوک انگشتان دست می شود، بهتر است:بعد از شستن دست ها به آنها کرم نرم کننده بمالیم.

- مرطوب کننده های طبیعی مانند روغن زیتون می توانند رطوبت پوست را حفظ کنند.خانم‌هایی که نگران زیبایی‌شان هستند با ظهور این علائم اعتماد به ‌نفس‌شان را از دست می‌دهند؛ اگر شما هم در گروه این افراد هستید، پیشنهاد می‌کنیم پیش از گم کردن دست و پای‌تان این مطلب را بخوانید. دکتر باریک‌بین، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی و دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و فوق‌تخصص نازایی و لاپاراسکوپی به شما می‌گویند این تغییرات چطور ایجاد می‌شوند و برای برطرف شدن‌شان چقدر باید صبر کنید.دستورالعمل های خانگی علاوه بر آسان و در دسترس بودن ، به راحتی قابل اجرا هستند ، طبیعی هستند و تاثیراتشان اثبات شده است ، در ضمن لازم نیست پول زیادی خرج کنید !تشان هرکاری که می شنوند و می بینند انجام می دهند  تا نتیجه بگیرند حتی پولهای هنگفتی به مراکز زیبایی میپردازند تا پوست خوبی داشته باشند ولی  اغلب اوقات عوض اینکه پوست بهتر شود بدتر هم میشود. همواره این نکته را مد نظر داشته باشید که زیبایی پوست باید از داخل باشد اگر بدن سالم باشد پوست هم سالم و زیبا خواهد بود.حالت نیاز دارید که به پوست خودتان توجه خاصی کنید مخصوصا اگر عروسی شما باشد و مورد توجه همه باشید.چربی های آویزان روی صورت که بیشتر در قسمت زیر چانه تجمع یافته اند در بسیاری موارد حتی با رژیم گرفتن و کاهش وزن نیز از بین نمی روند و گاهی اوقات مشاهده می کنید که بدن شما لاغر می شود اما  نوشیدن مقدار زیادی از مایعات به کاهش این خشکی کمک می‌کند. افراد نباید مصرف مایعات را در فصل زمستان محدود کنند. نوشیدن روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان مایعات در فصل تابستان و زمستان پیشنهاد می‌شود. هنگامی‌ که بدن دچار کم آبی شود، اولین نشانه در لب دیده می‌شود.

۲ – استفاده از آلوئه ورا و پماد ویتامین E نیز در بهبود ترک خوردگی لب موثر است.

۳ – بهترین درمان خانگی برای تسکین این ترک خوردگی گذاشتن یک تکه خیار بر روی لب است. همچنین می‌توانید از روغن بادام، زیتون، نارگیل یا هر روغن طبیعی دیگر و یا حتی عسل و شیر استفاده کنید.

۴ – اجتناب از استفاده از لوازم آرایشی نیز در این مورد بسیار موثر است.

۵ – برای تسکین خشکی لب نیز نباید از مواد شیمیایی استفاده کرد.دی را برای رشد میکروب ها فراهم می کنند. لذا جوش های بسیاری ممکن است در این نواحی از بدن دیده شوند.درمان جوش ها، تنها از راه کاهش میزان آنها امکان پذیر است. در اینجا راه را برای کم کردن بروز این جوش ها برای شما بیان می کنیم.درمان جوش صورت امتحان کرده و نتیجه نگرفته‌اید؟ این بار سراغ طب سنتی بروید. متخصصان طب سنتی بر این باورند که علت بروز جوش‌ها با سیستم داخلی بدن در ارتباط است. درنتیجه بعد از شناسایی مشکل، پوست صاف و تمیز می‌شود. در طب سنتی مصرف بعضی غذاها و ماسک‌ها سبب بهبود جوش‌های مختلف شده و شما را از این مشکل رایج پوستی دور نگه می‌دارد. دکتر شیربیگی به شما می‌گوید که بهترین راه‌ها برای مقابله با جوش‌های صورت چیست و چطور می‌توانید از توصیه‌های طب سنتی برای داشتن پوستی صاف و زیبا کمک بگیرید.همه راه‌ها را برای درمان جوش صورت امتحان کرده و نتیجه نگرفته‌اید؟ این بار سراغ طب سنتی بروید. متخصصان طب سنتی بر این باورند که متخصص پوست و مو و زیبایی، درباره اثرات آلودگی هوا برسلامت پوست به گفتگو نشسته ایم و ایشان توصیه های جالبی برای حفظ سلامت و شادابی پوست در هوای آلوده دارند.ین خطوط، چین هایی هستند که روی سطح پوست حک می شوند و وقتی که از خواب برمی خیزید، از بین نمی روند. خوابیدن روی یک پهلو، باعث افزایش چین و چروک روی گونه ها و چانه می شود، در حالیکه خوابیدن روی صورت باعث چین و چروک ابرو می شود. برای کاهش ایجاد چین و چروک، به پشت بخوابید.ب سنتی مصرف بعضی غذاها و ماسک‌ها سبب بهبود جوش‌های مختلف شده و شما را از این مشکل رایج پوستی دور نگه می‌دارد. دکتر شیربیگی به شما می‌گوید که بهترین راه‌ها برای مقابله بااگر بعد از استفاده از این ماسک پوست همچنان چرب و مستعد آکنه باشد توصیه می‌شود از اسپری گلاب استفاده شود. گلاب برای پوست‌های چربی که منافذ پوست‌شان باز است و به‌اصطلاح پوست پرتقالی دارند مناسب است. این افراد بعد از بخور بابونه باید پوست را خشک و گلاب را روی پوست اسپری کنند، سپس اجازه دهند گلاب خودش خشک شود. عصاره گل سرخ، پوست را تقویسعی کنید کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید زیرا آفتاب باعث خستگی ، تیره گی وپیری پوست می شود بنابراین سعی کنید تا می توانید کمتر در ساعاتی بیرون روید که آفتاب می تابد.-هرشب پوست خود را با یک تونر پاک کننده ی پوست که مناسب نوع پوست شما باشد پاک کنید زیرا این کار خستگی پوست را از بین برده و باعث طراوت پوست می شود.ود جوش از بین رفت، روی پوست نمایان هستند. جای جوش ها را می توان در مطببابونه را می‌توان به صورت بخور هم استفاده کرد. سه قاشق غذاخوری پودر بابونه را در یک لیتر آب در حال جوش بریزید و وقتی بوی آن درآمد بهراز داشتن مویی براق و سالم در آشپزخانه شماست. از شخانه را مثل دسته گل کرده اید اما یادتان باشد که مواد شیمیایی شوینده ها دمار از پوسز پوستی روشن و شاداب داشته باشید این راهکارهای ساده خانگی را امتحان کنید.

 ید این کار را شب عید انجام ندهید، در غیر اینصورت به احتمال زیاد پشیمان می شوید.اولین کار مراجعه برای جوان سازی پوست یا از بین بردن جای لک و جوش و بخیه با لیزر فرکشنال است. اثر آلودگی هوا، لایه ازن تخریب می شود و به دنبال آن سلامتی انسان و اکوسیستم کره خاکی به خطر می افتد. ماده آلوده کننده، ماده ای است معلق در هوا که برای انسان و محیط زیست خطرناک است. مواد آلاینده می تواند جامد، مایع یا گاز باشد و ضمنا می تواند طبیعی یا ساختار دست بشر باشد. آلودگی هوا را می شود به راحتی در شهرهای بزرگ به علت دود ماشین، کارخانجات و کامیون ها مشاهده کرد.

 میکنند.د آکنه را می‌بندد.ن های متعددی باشد. هستند.کک و مک آفتاب سوخته، اغلب تیره تر، دارای مرزهای نامشخص و نامنظم هستند و ممکن است از اندازه‌ پاک کن ته مداد نیز بزرگتر باشند.هر شب به اندازه ی کافی بخوابید و سعی کنیداگر خوشبینانه نگاه کنیم و در نظر بگیریم که در این خواسته‌مان زیاده‌روی نمی‌کنیم، ممکن است برخی از عادات بد ما باعث آسیب رساندن به پوستمان شود. در ادامه‌ی این راهنما با برخی از این عادات آشنا خواهید شد.در زمان بارداری تقریبا تمام اعضای بدن دچار تورم می‌شوند حتی مخاط لثه آنقدر ورم می‌کند که گاهی دچار خونریزی می‌شود. وضعیت مخاط بینی هم به همین صورت است و این مشکل تا جایی پیش می‌رود که افرادی که بینی‌شان را جراحی کرده‌اند، گاهی در زمان بارداری تنفس برای‌شان سخت می‌شود.آکادمی پوست امریکا می گوید حرکات مکرر صورت- مثل اخم کردن – باعث فعالیت بیش از حد عضلات صورت و ایجاد شیار زیر سطح پوست میشود. این شیار نهایتا" تبدیل به چین و چروک خواهد شد. بنابراین اگر به عینک مطالعه نیاز دارید از آن استفاده کنید تامجبور به در هم کشیدن ابروها نداشته باشید.مخصوصا" ارزش عینک آفتابی را در نظر داشته باشید چون هم پوست اطراف چشم را از صدمه آفتاب حفظ می کند و هم از اخم کردن شما در مقابل نور جلوگیری می کند.اولین و مهم‌ترین مرحله در پاکسازی پوست استفاده از بخور آب داغ است. با این روش منافذ پوست باز شده و چربی‌های اضافی به‌راحتی از آن خارج می‌شوند. برای این منظور باید 2 لیوان آب جوش را داخل یک کاسه متوسط بریزید و یک حوله روی سر خود قرار دهید. سپس سرتان را با فاصله مناسب بالای ظرف آب جوش بگیرید طوری که حوله روی سرتان دوت دست هایتان درمی آورد. یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین، نصف قاشق غذاخوری نمک و سه قطره روغن اسطوخودوس را با هم مخلوط کنید.ترکیب به دست آمده را به آرامی و با حرکات دورانی روی پوست دست ها بمالید. در مرحله بعدی باید به فکر مرطوب کردن پوستاما یک راه نجات هم وجود دارد و آن چیزی نیست جز لایه‌برداری و پاکسازی پوست! با این روش می‌توانید لایه‌های سطحی پوست‌تان را برداشته و پوست زیر را تحریک به بازسازی کنید. به این ترتیب پوست جوان و شاداب جایگزین پوست مرده و کدر می‌شود. اگر شما هم از این مشکلات رنج می‌برید و می‌خواهید برای عید نوروب های پوستی است. زیرا سم های موجود در هوا باعث پیری زودرس پوست به ویژه در نواحی صورت، گردن و دست ها می شود. به همین دلیل علایم و شواهد پیرشدن پوست مانند لکه های قهوه ای، چین و چروک، شل شدن و افتادگی پوست و عمیق تر شدن شیار حد فاصل بینی و لب در بانوان شهری بیشتر از بانوان روستایعضی ها با دیدن اولین مدل موی جدید آن را انتخاب کرده و از آرایشگر می خواهند که موهایشان را طبق همان کوتاه کند. انتخاب مدل مو باید به فرم صورت، جنس موها و سن خودتان بیاید. اگر چند روز مانده به عید قصدکوتاهی موهایتان را دارید امکان دارد به هر دلیلی از نتیجه کار خوشتان نیاید یا اینکه به اصطلاح جای قیچی روی موهایتان بماند. به همین دلیل توصیه می شود این کار را حداقل دو هفته قبل از عید انجام دهید تا موها به اصطلاح جا بیفتد.

 دیده می‌شوند، اما ممکن است در قسمت هایی از بدن که در معرض نور خورشید هستند مانند دست‌ها نیز ایجاد شوند. تمرکز سنگین رنگدانه ها ممکن است باعث افزایش کک و مک و پوشاندن کامل یک قسمت از بدن مانند صورت می شود. کک و مک در نوزادان نادر و در نوجوانان پیش از بلوغ متداول است.کک و مک بیماری پوستی نیست، اما افراد دارای کک و مک تمرکز ملانین های محافظ نور کمتر و حساسیت نسبت به اثرات مضر اشعه فرابنفش هستند. توصیه می شود که افراد دارای کک و مک تا حد ممکن از قرار گرفتن در معرض آفتاب اجتناب کرده و از کرم ضدآفتاب استفاده کنند. از نظر آن‌ها، از صبحانه گرفته تا نوشیدنی‌هایی که در میانه روز مصرف می‌کنید، همه می‌توانند برای سلامت پوستتان گران تمام شوند و چهره‌ای خسته و پیر را به شما هدیه کنند.داشتن پوخاراندن پوست خیلی حس خوبی دارد، من هم می‌دانم! ممکن است بخاطر گزیدگی پشه، حشره و یا بخاطر آلرژی، پوستتان را بخارانید. اما خیلی مهم است بدانید همانقدر که خاراندن  عواملی چون دود و گرد وخاک موجود در هوا می تواند با انسداد منافذ پوست هم زمینه را برای بروز آکنه یا جوش و غرور جوانی آماده کرده و هم پوست را تیره و کدر کرده و نمای چربی به پوست می دهد. رادیکال های آزاد موجود در هوای آلوده هم اکسیژن موجود در سلول های پوست را تخلیه کرده و هم تولید شدن کلاژن را در پوست کاهش می دهد و با این روش، موجب پیدایش چین و چروک، زبری و خشکی پوست می شود. ذرات کربن موجود در هوا نیز می تواند از پوست عبور کرده و  لایه سطحی پوست را می تراشدو عارضه آن زخم هایی است که یک هفته تا 10 روز باقی می ماند. البته بعد از بهبود زخم پوست همچنان قرمز است. توصیه می شود وقتی هوا گرم و آفتابی است از خانه بیرون نروید زیرا با این حال احتمال ماندن جای لیک های قهوه ای یا عفونت بیشتر می شود. در طول تعطیلات، عید دید و بازدید زیاد است و افراد تمایل دارند مسافرت کنند. به همین دلیل انجام این کار نزدیک عید توصیه نمی شود مگر برای شخصی که می خواهد از فرصت تعطیلات برای در خانه ماندن و استراحت استفاده کند. والبته لازم بذکر است که مصرف نمک ، شکر و الکل را نیز باید به حداقل برسانید زیرا باعث احتباس آب در بدن می شوند.پوست با اسیدهای میوه برای ما ایرانی‌ها، صرف‌نظر کردن از چای، آرزوی محالی است؛ اما محققان می‌گویند این نوشیدنی می‌تواند پوستی پیر و کم‌آب را به شما هدیه کند. شاید کافئین موجود در چای از قهوه کمتر باشد و این نوشیدنی به‌دلیل کافئینی که در خود دارد، چندان به پوست شما آسیب نزند، اما چای مدر است و می‌تواند آب بدنتان را دفع کند و حتماً می‌دانید که چه بلاهایی در کمین پوست‌های کم‌آب نشسته‌اند.گذشته از این، در لقمه‌ای که برای خود گرفته‌اید، میزان زیادی کربوهیدرات ساده گنجانده‌اید که می‌تواند پوستتان را ملتهب کند و با پنیرخامه‌ای هم حجت بیمار شدن پوست را تمام کرده و جوش‌ها را به صورتتان دعوت کرده‌اید. اگر بخواهیم از شکر موجود در چایتان هم بگوییم، با استفاده از کمی آب لیمو و روزی دو بار مالیدن آن روی قسمت های تیره پوست می توان جای جوش را درمان کرد. آب لیموی تازه از عصاره آن بهتر یک عدد تخم مرغ ، یک قاشق غذاخوری از  روغن نارگیل، روغن زیتون و عسل و دو قاشق آب را با هم مخلوط کنید . به اضافه نصفبا توجه به اینکه هیچ راهی برای اجتناب از آلاینده های آب و هوا و اثرات مضر آنها بر پوست وجود ندارد و نیز دوری کامل از آلاینده های آب و هوا امکان پذیر نیست ولی با استفاده از روش های ساده زیر می توان آسیب های ناشی از آلاینده ها بر پوست را کاهش داد:سیب زمینی تمیز را ورقه ورقه کنید. دراز بکشید و ورقه ها را روی چشم ها بگذارید. اجازه دهید 10 دقیقه روی چشم هایتان بماند، سپس صورت تان را با آب ولرم شستشو دهید. به عقیده بعضی متخصصان سیب زمینی شیرین خواص قابضی دارد و می تواند احتباس آب در ناحیه زیر چشم ها را کاهش دهد. سیب زمینی حاوی آنزیمی به نام کاتالاز است که کبودی زیر چشم ها را نیز تا حدودی برطرف می کند. اگر وقت بیشتری داریدو در منزلتان بابونه هم پیدا می شود، نصف فنجان بابونه دم کنید. اجازه دهید در یخچال خنک شود و با پنبه دور چشم ها بزنید.

 درمانی از طریق پوست، پاک کردن سلول‌های مرده پوست، تسریع جریان خون پوست، فراهم آوردن امکان پاک‌سازی عمیق کومدون‌هازیرا اشتباه در میزان باقی ماندن اسید روی پوست می‌تواند منجر به نفوذ بیش از حد اسید به داخل پوست و ایجاد زخم شود. اما راه‌ آسان‌تری نیز برای تمیز و شاداب کردن پوست گذشت زمان باعث می‌شود ضخامت لایه‌های زیرین پوست افزایش پیدا کند و ترمیم آن کندتر صورت گیرد.همه افراد دچار تورم بینی یا دیگر مشکلات زیبایی نمی‌شوند زیرا گیرنده‌های هورمونی در افراد مختلف، متفاوت عمل می‌کنند. امگر روز اول عید با چشم های پف کرده و گود رفته از خواب بیدار شدید و درست همان روز نیز قاگر هم از آکنه و جوش‌های سرسیاه رنج می‌برید می‌توانید 2 تا 3 قاشق غذاخوری گل بابونه خشک شده به آب جوش اضافه کنید. بعد از اتمام بخور حوله را از روی سر خود برداشته و گل‌های بابونه را از داخل آب بیرون بیاورید و برای 5 دقیقه روی پوست قرار دهید. سپس صورت‌تان را با آب سرد بشویید و از یک کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. برای نتیجه‌گیری بهتر باید این راهکار را دو تا سه بار در هفته تکرار کنید.

تاب مناسبی را بر پوست صورت، گردن و دست بزنید.ادابی، طراوت و زیبایی پوست کمتر می‌شود.یر شدن پوست نیز همانند همه ی بیماری های پوستی دارای عواملی است که با دوری از آنها می توانید همیشه پوست جوان و شادابی داشته باشید.جوش‌، چین و چروک و پف از مشکلات معمول پوستی است‌‌. پوست خود را با استفاده از دستور‌العمل های کاملا طبیعی پاک و آرام کنید‌.اگر پوستی نرم و شفاف  می خواهید از ماسک صورت شکلات و جو دوسر استفاده کنید‌. پوست ظاهر می‌شود و ممکن است پوست دچار افتادگی شود. چین و چروک خصوصاً در ناحیه صورت دو نوع است. چروک‌های ریزی که در اثر تابش نور آفتاب و گذشت زمان به‌وجود آمده است و بیشتر در افرادی بامقداری از کرم لایه بردار را روی لیف زده و با حرکت های دورانی روی پوست بدن بکشید. بازوها، پشت پاها، ران ها، به خصوص آرنج ها، زانوها وپاشنه ها را لایه برداری کنید.برای بخش های حساس بدن که پوست نازکتری دارد، مانند روی قفسه سینه و شکم را با نوک انگشت ها به آرامی ماساژ دهید.

 گفت که بخور و ماسک‌های مختلف تا زمانی که برای فرد مشکلات حساسیتی مانند خارش، تورم و التهاب ایجاد نکنند قابل‌ توصیه هستند. بخور می‌تواند باعث شادابی موقت پوست شود. پاک و تمیز کردن پوست با استفاده از بخار به زمان رومی‌ها برمی‌گردد. بخار دادنبه صورت تنها کثیف بودن به گفته ی متخصصان مشکلات گوارشی ، بخصوص مشکلات روده که باعث نفخ و تولید گاز در بدن می شوند بیشتر روی تورم صورت تاثیر می گذارند و در نتیجه باعث آویزان شدن چربی های روی صورت می شوند. به وجود می آیند، زیرا شستشوی زیاد سبب تحریک پوست می شود. مواد شوینده پوست، مثلا صابون ها، حاوی مواد شیمیایی هستند که تماس بیش از اندازه این مواد با پوست منجربه کاهش سلامت پوست و در نتیجه بروز لکه ها و جوش های پوستی می شود.ن کنید. به‌جای پنیرخامه‌ای هم سراغ پنیرهای کم‌چرب‌تری بروید که جوش‌ساز نیستند. پیشنهاد می‌کنیم یک لیوان شیر کم‌چرب را کنار دستتان بگذارید و اگر دوست دارید در ابتدای صبح گلویتان تازه شود، آن را چنددقیقه‌ای گرم کنید. قانونی که گفتیم را در تمام روز رعایت کنید و به‌جای گذاشتن فلاکس چای کنار دستتان، یک کلمن آب خنک روی میز کارتان بگذارید. از خود می‌پرسید کدام ماده غذایی باعث ایجاد جوش‌های صورتتان می‌شود؟ شاید به خاطر شیر باشد که خود موجب افزایش ترشح تستوسترون می‌شود و با روغن اضافی منافذ پوستتان را می‌بندد. اگر این مشکلتان طولانی شده‌، شیر معمولی خود را با شیر بادام عوض کنید و نتیجه را ببینید‌. این دستور‌العمل با داشتن شکلات که آنتی‌اکسیدان دارد‌، پوست را نرم و صاف می‌کند‌. جوی دوسر هم پاک کننده‌ای طبیعیست که منافذ پوست را باز می‌کند‌.ب‌کننده یا یک ماسک صورت استفاده کنند.برای باین بخور نه تنها باعث شفافیت و شادابی پوست می‌شود بلکه دستگاه تنفسی را هم پاکسازی می‌کند. برای این منظور باید دو قاشق غذاخوری پودر زنجبیل را در دو لیوان آب ریخته و روی حرارت قرار دهید تا به جوش آید. سپس این محلول را در یک کاسه متوسط بریزید و روی سر خود حوله بیندازید و صورت‌تان را بالای ظرف بگیرید.

تهاب آن بهبود پیدا کند. بابونه یک گیاه ضدالتهاب و روشن‌کننده بسیار خوبی است. می‌توان یک قاشق غذاخوری پودر گل بابونه را در یک لیوان آب جوش مانند چای دم کرد تا حالت لوسیون پیدا کند. هر روز می‌توان این محلول را با پنبه یا گوش پاک‌کن روی جوش‌ها مالید. اگر تعداد جوش‌ها زیاد باشد بهتر است کل صورت با این لوسیون شسته شود.ک و مک به قرار گرفتن در معرض خورشید مرتبط است. برای درمان جای جوش به عنوان یکورزش صورت از بروز خط اخم پیشگیری نمی‌کند و راه درمان آن هم نیست زیرا خط اخم به دنبال انقباض‌های مکرر عضلات صورت بروز می‌کند. اگر فردی بگوید به دنبال ورزش صورت و ماساژ نه‌تنها خط اخم او برطرف نشده بلکه بدتر هم شده است، راست می‌گوید زیرا ورزش، عضلات را قوی‌تر می‌کند و احتمال اینکه چین و چروک‌ها عمیق‌تر شوند، وجود دارد. برای پیشگیری یا درمان باید از حرکت‌های بی‌دلیل عضلات در صورت پرهیز کرد و تنها راه آن تزریق بوتاکس و کم‌تحرک کردن عضله‌هاست. پاک کنید.ود.ودوس، گزنه، رازیانه، بومادران، اکلیل کوهی ، نعناع صحرایی یا کافور استفاده کرد.بخور بابونه یکی از بخورهای موردعلاقه دختران و خانم‌های جوان است زیرا برای بهبود آکنه و جوش‌های صورت مفید است. از طرفی، بابونه خاصیت ضدالتهابی دارد و در کاهش التهابات صورت هم موثر است. اگر افرادی که پوست خشکی دارند، بعد استفاده از بخور، بلافاصله از مرطوب‌کننده استفاده نکنند، پوست‌تان بیش از حد خشک می‌شود. اگر کسی سابقه آلرژی به گیاه خاصی دارد واضح است که از بخور آن نوع گیاه نیز نمی‌تواند و نباید استفاده کند. برخی عادت دارند بعد از استفاده از ببه کار گیری یک رژیم خوب و استفاده ی مرتب از داروها یا لوازم آرایشی و بهداشتی می تواند روند پیری پوست را تا ۱۰اشعه فرابنفش خورشید عامل تخریبی سلامت و جوانی پوست است. این اشعه باعث ایجاد التهاب پوستی و تولید رادیکال های آزاد می شود که کلاژن را تخریب می کند.بعلاوه عامل سرطان پوست نیز می باشد. تنها راه مقابله با این عامل طبیعی اجتناب از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید است. استفاده از کرم های ضد آفتاب ، حتی زمانی که قصد خارج شدن از منزل را ندارید نیز می تواند مفید باشد.ت به گونه‌ای عمیق پاکسازی شده است، پوست بسیار شاداب می‌شود. از طرفی بخار، موجب آب گرفتن سلول‌های شاخی و خشک پوست می‌شود و این مساله نیز باعث شاداب شدن پوست به صورت موقت خواهد شد. هر چند بخور‌های گرم برای پوست‌های چرب مناسب‌ترند اما امروزه دستگاه‌های مختلف بخور سرد نیز وجود دارند که به روش‌های مختلف شامل اولتراسونیک بخار سرد تولید می‌کنند که افراد مبتلا به هر با توجه به اینکهاما توجه داشته باشید همین مراقبت مفید باید در زمان مناسب انجام شود. لایه برداری یا پلینگ پوست چه فیزیکی یا شیمیایی، آن هم درست شب سال تحویل اصلا ایده خوبی نیست. چرا؟ لایه برداری فیزیکی با کرم های لایه بردار یا اسیدهای میوه قرمزی سطحی ایجاد می کنند که در عرض یک یا دو روز رفع م 10دقیقه در این حالت باقی بمانید. طی این مدت می‌توانید به آرامی با نوک انگشتان‌تان صورت را ماساژ دهید. پس از گذشت 10دقیقه می‌توانید با کمک دستمال، جوش‌های سرسفید و سرسیاه خود را خارج کنید. در مرحله بعد نیز برای بسته شدن منافذ پوست، خیار رنده شده را به‌همراه آب لیمو ترش تازه برای 5دقیقه روی صورت قرار دهید. در آخر هم پوست خود را با آب سرد بشویید.

 رانی روی پوست پخش کنید.کارایی لایه برداری ربطی به فشار دست و حرکت های خشن ندارد. اگر بیش از اندازه روی پوست فشار بیاورید امکان ایجاد حساسیت، قرمزی یا خشکی پوست بیشتر می شود. معمولا تمرکز بیشتر روی پیشانی، بینی و چانه است. روز پوست خیس است و ترشح دارد و روی آن باید پانسمان باشد. بعد از این مدت نیز پوست به شدت قرمز است و این حالت تا چند هفته ادامه خواهد داشت.

 می‌گویند اغلب برندهای این هله‌هوله‌های دوست‌داشتنی، حاوی سدیم هستند که امکان تجمع آب در ناحیه‌ای از بدن را فراهم می‌کنند. اگر پوست صورتتان پف کرده و گود زیر چشمتان حسابی متورم شده، به‌هیچ‌عنوان سراغ چیپس و پنیر نروید.سپس مجددا با آب سرد، صورت خود را آبکشی و از مرطوب‌کننده یا ماسک صورت استفاده می‌کند. در هر کدام از روش‌های بالا فرد باید مراقب باشد تا پوست حساس صورت دچار سوختگی، با بخار یا حوله گرم نشود. توصیه می‌کنیم اگر پوست حساسی دارید یا دچار بیماری‌های عفونی فعال پوستی ممی توان مناطق مستعد بروز جوش های پوستی را با یک پاک کننده‌ی ملایم و آب گرم، روزی دو بار شست تا تحریک پوست برای بروز جوش های پوستی را به حداقل رساند.کنید. داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغه‌های فکری خیلی‌ها، مخصوصا خیلی‌ از خانم‌هاست و امروز برای رسیدن به این منظور، روش‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود؛اگرچه کک و مک از این نظر که هر دو به نوعی تغییر در رنگ پوست هستند، شبیه جای  زیرا نوشیدن آب کافی اگر پوستی شاداب می خواهید، خیار راه حل شماست. چون خیار و پوست سطح یکسانی از هیدروژن را تقسیم می کنند، پوشش کل نواحی تحت درمان برای خیار راحت تر است و به این ترتیب پوست شما نرم و لطیف تر از هر زمانی می شود و به آرامش می رسید.در روز تاثیر بسیار بزرگی روی جلوگیری از پیری پوست دارد و همچنین باعث طراوت پوست می شود.بعد از یک تابستان طولانی و پر از خورشید و ماسه‌، شاید نیاز به کرمی لایه‌بردار داشته باشید‌. پوست مرده خود را با استفاده از مخلوط قهوه‌، شکر و روغن نارگیل، با پوستی روشن و شفاف تعویض کنید‌‌. برای پوست درخشان‌، پس از حمام این محلول را بهحتما می دانید که داشتن دندان سفید و سالم چه تاثیری در زیبایی لبخند دارد. اگر مدتی است دندان هایتان لک و زرد شده است کافی است قبل از رفتن به مهمانی یک نوک انگشت جوشن شیرین را روی خمیر دندانتان بریزید و با آن مسواک بزنید. می بینید که لکه ها محو و دندان هایتان سفیدتر می شوند. البته این کار نیز جزو مراقبت های اورژانسی است و نباید تبدیل به عادت هر روزه تان شود. و مشکل با برگشتن بدن به حالت تعادل برطرف می‌شود.از آن استفاده کنید‌.ک، یک کف دست روغن کرچک را به صورت روزانه به پوست خود بمالید.ز طرف دیگر، با وجود دستگاه‌های مکانیکی مانند میکرودرم ابریشن می‌توان با ذرات و کریستال‌های اکسید آلومینیوم، پوست را لایه‌برداری کرد و به این ترتیب، شادابی خاصی به پوست بخشید.بالا رفتن سن، پوست نیز به تدریج و آرام آرام به سمت افتادگی و پیری پیش می رود. هرچه سن بالاتر می رود پوست، افتاده تر و شل تر می گردد و آثار پیری پوست مانند بروز چین و چروک، بیشتر خود را نشان می دهند.با مصرف کرم های شب پوستتان خوش رنگ تر کک و مک دسته های متمرکز رنگدانه های تیره روی پوست هستند که برخی می گویند یک بیماری پوستی است، بعضی دیگر می گویند عامل سرطان و یا حتی به دلیل سوختن توسط آفتاب به وجود می آیند اما تمامی این موارد اشتباهی محض هستند. در واقع پوست انسان دارای سلول هایی است که بیش از حد رنگدانه تولید می کنند که باعث تغییر رنگ پوست می شود.  موجب بازسازی پوست می گردند.پاملت با سبزی تازه و ناناگر پوست‌تان خشک و حساس است و با انجام بخور اذیت می‌شود، می‌توانید از روش کمپرس گرم استفاده کنید. برای این منظور باید مانند مراحل اولیه بخور، آب را به‌همراه بابونه یا زنجبیل بجوشانید و اجازه دهید کمی سرد شود. سپس آن را از صافی رد کرده و حوله تمیزی را به آن آغشته کنید.

یک پزشک متخصص باشید.، پوستی براق را هم برایتان به ارمغان می‌آورد.ز سوی دیگر، برای برطرف کردن التهاب پوست، چاره‌ای جز مصرف سبزیجات برگ‌دار و بدون برگ ندارید.نوشیدن آب زیاد و کافی روزانه موجب می شود پوست آبرسانی شده و رشد سلول ها و گردش خون پوست بیشتر شود. از طرف دیگر با توجه به اینکه نوشیدن آب آلاینده دار می تواند به پوست آسیب برساند بنابراین توصیه می شود از آب های سالم استفاده شود. می توانید با استفاده از کرم های مخصوص پوستتان  این عمل را انجام دهید. پاکسازی پوست موجب بهبود رنگ و ظاهر پوستتان می گردد و پوست ظاهری صاف و زیبا خواهد یافت.برای همه افرادی که مایلند پوستشان را تحریک و تقویت کنند تا پوست پذیرش بیشتری برای مراقبت هایویژه پیدا کند.برای همه افرادی که پوست چرب دارند و مایلند تولید چربی پوستشان را تنظیم و کنترل کنند.جلبک پودر شده در صورت استفاده به شکل ماسک یک روش درمان دریایی واقعی برای صورت است آلودگی ها را از عمق پوست بیرونمی کشد و مواد معدنی سرشار خود و ویتامین هایش را به پوست انتقال می دهد. پوست شادابی و درخشندگی خود را باز می یابد.یکی از بهترین راه های پاکسازی پوست بخور دادن است که بهگذراندن زمان زیاد در مقابل خورشید می‌تواند موجب اثرات دردناک آفتاب‌سوختگی شود، خصوصاً روی صورت که پوستش نازک‌تر و لطیف‌تر است. برای خنک کردن پوست پس از آفتاب‌سوختگی از خیار روی چشم‌ها و تمام صورتتان استفاده کنید. خیار یک منبع عاین متخصص پوست استفاده از کرم‌های ضد آفتاب در فصل زمستان را ضروری دانست و گفت: برای حفظ سلامتی پوست در فصل زمستان باید از پوست در مقابل اشعه فرابنفش خورشید محافظت کرد زیرا این اشعه در فصل زمستان نیز سلامت پوست را تهدید می‌کند.وی استفاده از بخور در منانه، تزریق بوتولونیاین حوله را برای 10دقیقه روی پوست خود قرار دهید. بهتر است حوله مخصوصی را برای این کار اختصاص دهید و جای دو چشم را در آن سوراخ کنید تا چشم‌ها، مژه‌ها و ابروهای‌تان آسیب نبینند. بعد از اتمام کمپرس نیز صورت را با آب سرد شست‌وشو دهید و حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.د لاکتیک شیر‌، آزردگی پا‌ها را از‌بین می‌برد و دارچین هم گردش خون را تسهیل می‌کند‌. را کم می‌کنند.اگرچه ممکن است کمی نامتعارف به نظر برسد، اما زنان فرانسوی سال‌ها از آب خیار به عنوان روشی برای کم رنگ کردن کک و مک ها و لکه‌های روی پوست استفاده کرده‌اند.زندگی منفی، تغذیه رسانی سلولی پوست را از بین می برد و اپیدرم را نابود کرده، اولین آثار پیری بروز می کند. برای مبارزه با این مشکل تالگو درمان قوی ای را ابداع کرده است.در حال حاضر که فصل انار است، می‌توان از این میوه پرخاصیت برای رفع جوش‌های صورت استفاده کرد. انار یا آب انار ترش و شیرین یا حتی استفاده از رب انار می‌تواند مفید باشد. اگر می‌خواهید رب انار استفاده کنید بعد از وعده‌های غذایی یک قاشق چای‌خوری از آن را مصرف کنید. رب انار هم معده و هم کبد را تقویت می‌کند و خاصیت قرمزی جوش با خوردن انار خیلی بهتر می‌شود. برای آنهایی که از جای جوش شکایت دارند پیشنهاد طب سنتی این است که طی روز از آب هویج زیاد استفاده کنند.اگر جای جوش های صورت روی اعصابتان است احتمالا به هر دری می زنید تا آنها ررفع کنید. حالا تصویک اشتباه رایج را مرتکب نشوید؛ فاصله ابروها را زیاد نکنید - بیش ازیکی دیگر از روش‌های موثر در پاکسازی و جوانسازی پوست استفاده از ماسک خانگی جوانه گندم است. برای این منظور می‌توانید یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چای‌خوری پودر جوانه گندم مخلوط کنید و به آرامی برای 5 دقیقه روی پوست به‌صورت دورانی ماساژ دهید.

کرم ضد آفتاب

ممکن است اینطور بنظر نیاید، اما گردن بطور منظم در معرض نور آفتاب قرار دارد، مخصوصا هنگامیکه در جاهای بسیار بازتابنده مانند محیط‌های برفی یا کنار دریا باشید.

با بخاطر سپردن این موضوع، مطمئن شوید که برای جلوگیری از آسیب اشعه‌ی UV، هر زمان که خارج از منزل هستید، گردنتان را با یک ضد آفتاب با درجه‌ی حفاظتی بالا کاملاً پوشانده‌اید.رطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. برای نتیجه‌گیری بهتر از این روش باید قبل از استفاده از ماسک حداقل 5دقیقه پوست‌تان را با آب داغ بخور دهید.

.

 زیرا ویتامین های موجود در میوه ها و سبزی ها تاثیر زیادی روی جلوگیری از افتادگی و چین و چروک پوست می گذارند.از استعمال دخانیات اجتناب کنید: که مهم ترین و بزرگ ترین دلیل پیری پوست می باشد.ی پوست پیش می آید. همه انواع پوست از جمله پوست های چرب یا خشکممکن است دچار کم آبی شود در صورت فقدان مراقبت های مناسب برای هیدراته کردن پوست، پوست زودتر پیر می شود و نشانه های اختلالات عروقی در آن ظاهر می شود.ماست میوه‌ای اگر در خانه تهیه شود و میزان شکری که به آن اضافه می‌شود کم باشد، می‌تواند جایگزین مناسبی برای این دسر باشد. شما با مصرف ماست میوه‌ای، هم مقدار مصرف لبنیاتتان را دریافت کرده‌اید و هم از ماست که شانس کمی به آکنه‌ها برای بروز می‌دهد استفاده کرده‌اید؛ اما اگر هنوز به شیربرنج خوردن اصرار دارید، دسرتان را با شیر کم‌چرب درست کنید و به‌جای شکر، چاشنی نمک را به آن اضافه کنید. چوقت به مدت طولانی در معرض نور آفتاب قرار نگیرید و همیشه از کلاه آفتابی، عینک آفتابی و دستکش استفاده کنید.هر شب از کرم های شب برای پوست خود استفاده نمایید. اینگونه کرم ها حاوی آنتی اکسیدان هستند و به بازسازی پوست کمک می کنند. پس از گریه، پوست اطراف چشم‌های شما متورم شده و یک چهره قرمز پف‌کرده و کریه بر جا می‌گذارد. این پف‌کردگیهم برای پیشگیری و هم درمان،متخصص پوست نیز معتقد است میکرودرم ابریژن روشی برای درمان اسکار ناشی از آکنه و فررفتگی های ناشی از جوش است. در این روش به کمک سمباده خاص لایه رویی پوست تراشیده می شود تا کلاژن سازی تحریک شده و عمق اسکارها یا جوشگاه ها کم شود. این کار نیز قرمزی به جا می گذارد و برای شب عید مناسب نیست. در فصل پاییز با کاهش رطوبت هوا، رطوبت لایه خارجی پوست و مو هم کاهش می‌یابد و پوست و مو و ناخن‌ها خشک می‌شوند. این خشکی در افرادی که به اگزما یا درماتیت سبوره مبتلا هستند و سالمندان به مراتب شدیدتر است و با خارش همراه می‌شود. خارش هم باعث ضخیم‌شدن و تیرگی پوست خواهد شد. اولین کاری که با آغاز فصل سرد باید انجام دهیم، پیشگیری از بروز این خشکی و از دست رفتن آب پوست ه بیش از حد حرکت دارند و قوی شده‌اند لاغر و نتیجه درمان بهتر می‌شود.

هره برد و به هیچ وجه نباید از داروها و آنتی‌بیوتیک‌های ممنوعه در بارداری استفاده کرد. البته ترشح جفت و اندازه آن در افراد مختلف، متفاوت است و همه دچار افزایش جوش نمی‌شوند. به طور کلی این مشکل معمولا با خروج جفت از بدن به تدریج برطرف می‌شود.رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنیماسک خیار و گلاب: یک عدد خیار با پوست را ریز رنده کرده و یک قاشق مرباخوری گلاب به آن اضافه کنید. سپس آن را به حالت خوابیده به آرامی ‌روی پوست‌تان بمالید و پس از 10دقیقه با آب خنک بشویید.

 سلامت پوست‌ حساس صورت به‌ویژه پوست پلک و اطراف چشم ضروری است.گذاشتن خیار روی چشم‌ها می‌تواند به آرامی به از بین رفتن این پف‌کردگی و کاهش قرمزی آن کمک کند. خنکی تسکین‌دهنده‌ی خیار هم‌چنین ممکن است پس از یک استرس عاطفی احساس آرامش برای شما به همراه داشته باشد.

ش می دهد و از .پوست در برابر صدمات خارجی حفاظت می کند متخصص طب سنتی گفت: مصرف برخی سبزی‌ها و میوه‌ها مثل گشنیز و چغندر، انار، هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها، نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک می‌کند.بخور برخی گیاهان نیز به رفع جوش کمک می‌کند به عنوان مثال مصرف خوراکی و بخور گیاه شاه‌تره از بروز جوش صورت پیگشیری می‌کند یا بخور گیاه بابونه به رفع جوش سرسیاه کمک می‌کند.پوست بدن در اثر کاهش ترشح چربی توسط غدد پوستی خشک می شود که در این صورت نسبت به عوامل محیطی و بعضی مواد حساس می شاین تفکر درست نیست که خوردن شکلات و غذاهای چرب ارتباط مستقیم با بروز جوش و آکنه دارد. آکنه زمانی رخ می دهد که منافذ پوستی توسط چربی سلول های پوستی و باکتری های طبیعی پوست بسته شوند و سبب بروز ورم و التهاب شوند.استفاده از برخی غذاها منجر به  اگر نمی خواهید با صورت پانسمان شده به دید و بازدید عید بروید، بهتر است از خیر این روش، آن هم قبل از عید بگذرید چون پس از انجام درم ابریژن تا سه روز باید صورت تان پانسمان شود و بعد از آن از کرم های مخصوص استفاده کنید. بعد از آن نیز دو هفته طول می کشد تا پوست به وضعیت عادی برگردد و بتوانید با کرم های ضد آفتاب به کارهای بیرون خود برسید. بیش از حد پوست را نشویید. از آب ولرم به جای آب داغ استفاده و مدت ماندن در حمام را کم کنید. اگر زمینه خشکی شدید پوست دارید، بعد از حمام وقتی بدن هنوز رطوبت دارد، مرطوب‌کننده بزنید. فقط پوست صورت و دست خشک می‌شود. پوست تمام بدن دچار خشکی می‌شود اما برخی نواحی در برخی افراد و گروه‌های سنی بیشتر مستعد خشکی است؛ مثلا در سالمندان ساق پا، در خانم‌ها دست‌ها و در کودکان گونه‌ها و شکم. مرطوب‌کردن ناخن‌ها هم نباید فراموش شود تا کدر و شکننده نشوند. سالمندان حتما باید بلافاصله بعد از حمام با وازلین یا اوسرین پوست خود، به‌خصوصروز عید زمان مناسبی برای مرتب کردن یا رنگ کردن ابروها نیست چون اگر این کار را درست انجام ندهید یا رنگ درستی را انتخاب نکنید، کل تعطیلات تان خراب می شود.معمولا رنگی که برای ابروها بهکار می رود باید کمی تره تر از رنگ موها باشد.

همین امکان دارد ناغافل یک جوش مزاحم درست وسط پیشانی تان سبز شود. نمی توانیدکه با این جوش بد ریخت به دید و بازدید بروید. خیلی زود مقدار کمی خمیر دندان سفید، نه خمیردندان رنگی و ژله ای روی جوش بگذارید. خمیر دندان خواص تنگ کنندگی منافذ پوست دارد، به همین دلیل به طور موقت جوش را پنهان می کند. اجازه دهید یک شب تمام روی پوست تان بماند.البته حواستان باشد صورتتان را پوشیده از خمیر نکنید. مقدار خیلی کمی خمیر را فقط روی جوش قرار دهید. در غیر اینصورت امکان دارد پوست تان حساسماسک رازیانه و آویشن: دو ساقه آویشن تازه خرد شده و دو قاشق چای‌خوری تخم رازیانه له شده را درون ظرفی ریخته و یک دوم فنجان آب جوش روی آن بریزید. سپس نصف یک لیموترش را آب گرفته و به آن اضافه کنید. ترکیب به‌دست آمده را از صافی رد کنید و آن را با پنبه به صورت بمالید. اجازه دهید 15دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب سرد شست‌وشو دهید.

وجود در پوست چربی و رطوبت لازم را به پوست برساند.آمدن ساندویچ‌سازها به بازار، خیلی‌ها را از گرسنگی میان‌روز نجات داد؛ اما این ابزار آشپزخانه می‌تواند گاهی به زیان پوست شما کار کند. اگر عادت دارید اسنک سیب‌زمینی و ذرت را به‌عنوان میان‌وعده نوش جان کنید، مراقب باشید محققان می‌گویند مواد غذایی سرشار از قند و کربوهیدرات‌های ساده مثل نان و ماکارونی و… سطح انسولین خون را به شدت کاهش می‌دهند و این اتفاق به ایجاد التهاب در پوست و دیگر اندام‌های بدن منجر می‌شود. پوستی که از کربوهیدرات‌های ساده تغذیه می‌شود و عمده‌ترین خوراکش مواد نشاسته‌ای است، هیچ‌وقت نمی‌تواند زیبا و شاداب به نظر برسد.ت خشکی دارند نوشیدن  افزایش گردش خون در بدناز نظر بدنی فعال باشید و ورزش هایی را که اثرات غیرمستقیم در حفظ سلامت پوست دارند، انجام دهید:- وقتی گردش خون در بدن زیاد می شود، روند سم زدایی از بدن تسریع می شود.- افزایش جریان خون، روند بهبودی و بازسازی سلول های پوستی را سرعت می بخشد.خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست بطور کامل و صادقانه شروع می شود. روزانهبار صبح و عصر پوست خود را تمیز وکنید و قبل از اینکه به رختخواب بروید آن را سر بکشید.- برای درمان خشکی پوست از ماسکی استفادهاگر نگران ملتهب شدن پوستتان هستید، بهتر است برای درست کردن چنین میان‌وعده‌ای، از نان سبوس‌دار و مخلوط گوشت و قارچ، ساندویچ بسازید. با این ترکیب در کنار کربوهیدرات، پروتئین‌های گیاهی و حیوانی خیار تنها برای یک روز آرامش‌بخش در کنار چشمه‌های آب گرم استفاده نمی‌شود. ورقه‌های نازک خیار به همراه خواب، دارو و مراقبت روزانه می‌توانند به رفع ناراحتی‌های شما در زمان بیماری کمک کنندقرار دادن خیار بر روی چشم می‌تواند به پایین آوردن تب‌های شدید و رفع التهابات ناشی از حساسیت‌های آزاردهنده کمک کند. همچنین اگر بر اثر استفاده طولانی مدت از لنز چشم‌های شما خشک‌شده و خارش دارند می‌توانید بر روی آن‌ها خیار بگذارید.هم جلوی ملتهب شدن پوستتان را گرفته‌اید.وقتی روغن در دمای بسیار بالا قرار می‌گیرد، روغن و چربی‌ها اکسیده می‌شکرم گردن یا کرم شب

یک کرم گردن خوب بخرید یا حداقل مطمئن شوید که برنامه‌ی کلی مراقبت از پوستتان را روی چانه، گردن و بالای سینه‌تان نیز بکار می‌برید.

لیفتینگ نفرتیتیو نگذشته که روی پیشانی و بین دو ابرویش خطوطی عمیق افتاده است. اطرافیان مرتب به او تذکر می‌دهند وقتی غرق در مطالعه یا تماشای تلویزیون است، اخم می‌کند و همین موضوع باعث می‌شود پیشانی‌اش چروکیده شود. خودش می‌گوید مادرش هم همین خط اخم را دارد و ارثی است! خانمی هم می‌گوید اخم ناشی از درد کشیدن موقع حنمی خواهید سال جدید را با خط اخم و گونه های فرورفته و صورت لاغر یا خط لبخند عمیق و گودی پای چشم آغاز کنید. به همین دلیل می خواهید پیشانی تان صاف شود، از خط لبخند خلاص شوید و ... به همین دلیل به سرتان می زند بوتاکس کنید یا سماسک عسل و بادام: یک قاشق مرباخوری عسل را با نصف قاشق چای‌خوری پودر بادام مخلوط کنید و آن را با حرکت دورانی روی پوست بمالید. اجازه دهید این ترکیب روی پوست‌تان خشک شود. بعد ابتدا با آب ولرم سپس با آب سرد پوست را شست‌وشو دهید.

ن هستند. مواد آرایشی چرب خودداری کنید. استفاده از این گونه مواد چرب، منافذ پوست را مسدود می کند و جوش های پوستی و آکنه زیادی را ایجاد می کند. از مواد آرایشی استفاده کنید که حاوی مواد معدنی سبک و پودری شکل هستند که احتمال بروز جوش و آکنه را کمتر می کند. رطوبت پوست خود را با استفاده از مرطوب کننده های طبیعی و گیاهی افزایش دهید مثل روغنهای بدون رنگ ماهی یا کوسه و هم چنین گلیسیرین .یکی از قدیمی ترین روشها برای رطوبت رسانی به پوست استفاده از حمام شیر است که البته کمی هم اشرافی است چون از هزاران سال پیش ملکه ها عادت داشتند برای تمیزی و درخشندگی پوستشان از این حمام استفاده کنند . پس اگر دلتان می خواهد با خانواده های اشرافی همذات پنداری داشته باشید کافیست در واگر چه تکنیک های اپیلاسیون متعدد هستند، اما باید برای هر ناحیه از بدن متناسب با خودش، بهترین شیوه را انتخاب کرد.لیزر، تیغ، کرم های موبر، دستگاه موبر برقی و... .این مخلوط غنی سرشار از اسیدهای چرهماننند روغن زیتون، عسل نیز یک نرم کننده طبیعی پوست است. برای بهبود پوسته های نوک انگشتانجای سوزن بوتاکس بعد از چند ساعت محو می شود و مشکل خاصی به وجود نمی آورد مگر در موارد خاص اما در مورد تزریق ژل و گونه گذاری و کارهایی از این دست مسئله فرق می کند. چند روز مانده به عید زمان مناسبی برای این کار نیست چون عوارضی مانند قرمزی، تورم و درد در ناحیه تزریق و در طولانی مدت جابجایی ژل انتظارتان را می کشد. البته اگ رسابقه حساسیت شدید یا بیماری خاص دارید، بهتر است دنبال تزریق ژل نباشید. تمام بدن را فراهم می کند.برای مرطوب کردن دستتان به دنبال کرم های گران قیمت باشید ،می توانید کمی روغن کنجد را از عطاری ها بخرید و بعد از حمام پوستتان را با آن چرب کنید.پیاز قرمز شامل همان اسید روشن کننده ای است که در آب لیمو موجود است؛ از این رو می توانید از آب لیمو به عنوان جایگزینی برای پیاز قرمز و یا برعکس استفاده کنید. اگر می خواهید داروهای بدون نسخه را امتحان کنید، تمامی محصولات حاوی در ناحیۀ پاها، تقریباً تمام روش ها مجاز هستند، البته استفاده از موم ولرم ارجحیت دارد زیرا حدود دو هفته پاها را خالی از مو نگه می‌دارد. از استعمال موم سرد اجتناب کنید، مواحتمالا به خاطر دلایلی که گفتیم در روزهای آخر سال از خیر رنگ کردن موهایتان با رنگ موهای شیمیایی گذشته اید اما باز هم دلتان می خواهد صفایی به موهایتان بدهید. به مقداری بابونه و لیموترش نیاز دارید. حدود 50 گرم گل خشک بابونه را در نیم لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید. محلول را صاف کنید. بگذارید خنک شود سپس آب نصف لیموترش را به آن اضافه کنید. موهایتان را شستشو دهید سپس این محلول را روی موها بریزید. سعی کنید حتما موهایتان را جلوی آفتاب خشک کنید. بابونه هم باعث می شود موها به طور طبیعی روشنتر شوند.حواستان باشد که حتما بابونه را با آب لیموترش مخلوط کنید. این دو ماه اولیه وقتی با هم ترکیب می شوند تاثیر فوق العاده ای بر جای می گذارند.

لاوه بر این رحم چون در بارداری بزرگ می‌شود، روی عروق اندام تحتانی که می‌خواهند از پشت رحم رد شوند و به طرف کبد و بعد به سمت قلب بروند، فشار ایجاد می‌کند. این فشار فیزیکی از نیمه دوم سه ماهه دوم افزایش پیدا می‌کند و باعث می‌شود عروق نتوانند خون را به‌خوبی به طرف قلب برگردانند بنابراین واریس‌ها به‌خصوص در پای چپ به‌شدت تشدید می‌شوند. در ناحیۀ پاها را هم محدود کنید به موارد اورژانس و فوری زیرا تیغ هم باعث رویش سریع موهای ناخوشایند و زبر خصوصاً در ماهیچه های پا می‌شود. لکه های پیری پوست، منطقه تحت درمان را با استفاده از پاک کننده بدون چربی پاک کنید.روغن نارگیل و روغن آووکادو هم برای رفع خشکی پوست انتخایا حداقل با هر وعده غذایی از میوه ها و سبزیهای تازه استفاده کنید. استفاده از میوه هایی مثل موز و پرتقال برای درمان خشکی پوست بسیار مناسب است . سالاد جوانه و حبوبات، یک سالاد سبک نیست. با خوردن این معجون، حسابی سیر خواهید شد و آسیب‌های ناشی از خوردن مرغ سوخاری را هم به بدنتان وارد نخواهید کرد. کافی است لوبیا، عدس و نخود را خیس و بعد آب‌پز کرده و با کمی روغن زیتون و لیموی تازه مزه‌دار کنید. جوانه گندم موجود در این سالاد، هم به پوستتان طراوت می‌دهد و هم اجازه چروک شدن زودرس به آن را نمی‌دهد.یک متخصص پوست و مو ضمن برشمردن اقدامات لازم برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز گفت: استفاده از کرم‌های مرطوب کننده، صابون‌های گلیسیرینه در استحمام و مصرف مایعات کافی عوامل پیشگیری از خشکی پوست هستند.شروع پاییز برای خیلی از ما، مخصوصا بچه‌ها با خشکی پوست لب‌ها همراه است. این خشکی می‌تواند با حرف زدن و حرکت زیاد دهان، باعث ترک خوردن پوست لب و بدتر شدن شرایط فرد شود.در این مطلب با دکتر نصیری‌کاشانی، گفت‌وگویی داشتیم تا با علل، راه‌های پیشگیری و درمان خشکی و پوسته‌ریزی لب بیشتر آشنا شویم.ترکاندن جوش ها سبب بدترشدن اوضاع می شود و فرایند بهبودی را کندتر می کند. جوش ها حاوی مواد آلوده ای هستند که با ترکیدن، مواد آلوده خود را به دیگر مناطق پوست انتقال می دهند.کنید هم در خشکی پوست شما تاثیر گذار است.  بهتر است سراغ خرید صابون های گیاهی بروید چون فاقد هر گونه ترکیبات شیمیایی مضر هستند.این کاررا امتحان کنید . می بینید که پوستتان کمترخشک می شود.اکثر خانم‌ها از اینکه همیشه هنرمندان و چهره‌های معروف را با پوستی سالم و جوان می‌بینند، متعجب‌اند و با خود می‌گویند که حتما ستاره‌ها کرم‌های آنچنانی مصرف می‌کنند که همیشه زیبا به نظر می‌رسند.

ما شاید باور نکنید که تعدادی از همین ستاره‌ها با درآمدهای میلیون دلاری با خواص گیاهان و روش‌های درمان سنتی به زیبایی ظاهر خود می‌رسند. مایعات برای حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست لازم است.  حتی استفاده از بوتاکس به شرطی که توسط پزشک مجرب انجام شود مشکلی ندارد. از آنجا که فیلرها همیشگی نیستند می توان چند روز مانده به عید هم برایتورم دارد. اگر داوطلب تزریق چربی هستید دید و بازدید و بیداری های شبانه باعث می شوند که خسته و کمی رنگ پریده شوید.حالا فکر کنید قرار است مهمانی بروید یا میزبان هستید. در این مواقع چه می کنید؟ ساده ترین راه برای رفع آثار خستگی استفاده از چای سبز است.این ترکیب را به مدت ۲۰ دقیقه روی صورت خود بگذارید سپس با آب بشویید و با دستمال خشک کنید.حیه خودداری کنید زیرا باعث رویش سریع موهای زبر خواهد شد.نی کنید و آنرا در مخلوطی از آب و یخ قرار دهید.قاشق سرد شده راروی پلک بالا قرار دهید و چند دقیقه نگهدارید. این عمل ریک دسته از افرادی که دچار جوش می‌شوند اغلب جوش‌های بزرگ، چرب و ملتهب می‌زنند. وقتی از این افراد شرحآب لیمو و آب چون دارای آنتی اکسیدان هستند پوست را بطور باور نکردنی سفت میکنند. به علاوه، لکه ها را محو و حتی لکه های پیری را هم از بین می برند و یا به حداقل می رسانند ، و در نتیجه پوست را جوان میکند. بوی فوق العاده آب گل رز نیز  اثر آرام بخش  دارد و در نتیجه  استرس را کاهش می دهد. همانطوری که میدانیم استرس یکی از عوامل تاثیر گذار در بیماریهای پوستی است.ای این افراد این است که حجم غذا و شیرینی را کم کنند، اما یکی از مهم‌ترین راه‌های درمانی برای آنها این است که یک روز در هفته را به‌طور کامل‌ آش گشنیز بخورند. یعنی بعد از وعده صبحانه در میان‌وعده اول، ناهار، میان‌وعده عصر و شام‌ آش گشنیز ساده بخورند.‌رای داشتن ظاهر خوب به همان اندازه که مراقبت بیرونی مهم است مراقبت از درون بدن و سلامت نیز اهمیت دارد.خشکی و پوسته‌ریزی لب‌ها می‌تواند دلایل بسیار مختلفی مانند ابتلا به برخی بیماری‌ها یا مصرف برخی داروها داشته باشد. خشکی هوا و تماس مستقیم با نور آفتاب از مهم‌ترین علت‌های ابتلآب نعناع یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است.

قبل از خواب، آب نعنا را روی قسمت پوسته پوسته بمالید و بگذارید تمام شب روی پوستتان بماند.

این روش درمانی برای بیماری های پوستی مانند اگزما و آنهایی که باعث خشکی و ورقه ورقه شدن پوست می شوند، مفید است. را نیز بهبود ببخشد. اما برای تحقق این امر نیاز به یک یخچال غذای جدید ندارید. از آنجایی که ناخن و مو هر دو از کراتین ساخته شده اند، پس از طریق فرآیندی مشابه نیز ساخته میشوند، این یعنی مواد مغذیی که به یکی از این دو کمک کند میتواند برای دیگری نیز مفید باشد.ناحیۀ بالا تنه بسیار حساس است، اما برای موزدایی آن می‌توان از چندین روش بهره برد. استفاده از کرم های موبر که به واسطۀ واکنش های شیمیایی موها را از بین می‌برند، آسان است اما آسیب هایی به پوست می‌رساند که تا چند روز باقی می‌ماند. روش قدیمی موم همچنان به روز و مؤثر است اما استفاده از آن در این ناحیه که پوستش بسیار حساس و ظریف است، دردناک خواهد بود. اگر واریس باعث تخریب دریچه‌های عروق شود، بعد از زایمان هم باقی می‌ماند اما اگر دریچه سالم بماند اغلب بعد از زامقداری چای سبز بنوشید. کمی در ته فنجان نگهدارید و با پنبه به پوست تان بزنید. چای سبز منافذ پوست را منقبض کرده و پوست را شفاف و زیبا نشان می دهد.اگر چای سبز ندارید خیلی دقیقه شستشو دهید تا رنگ چهره تان یکدست و شاداب شود.. آلوئه ورا یک عنصر اساسی برای به تعویق انداختن پیری  پوست است. همچنین، تسکین دهنده و مرطوب کننده خوب برای درمان آکنه و آفتاب سوختگی است. آسیبهای ناشی از خورشید  از دلایل مهم  پیری پوست است.غییر در خانم‌هایی که موی تیره و پوست سبزه دارند بیشتر دیده می‌شود. همچنین مناطقی مانند نوک سینه‌ها، نواحی تناسلی، خط میانی دیواره شکم، زیر بغل و کشاله ران‌ها بیشتر دچار تیرگی می‌شوند.احیه هم استفاده از تیغ و خودتراش توصیه نمی‌شود زیرا می‌تواند باعث بروز التهاب های کوچک در این ناحیۀ حساس شود...قرار دهید و بعد از آن ماساژ صورت را آغاز کنید و به آرامی قاشق را روی خطوط صورت حرکت دهید.آن بیشتر است.ساله است که به تازگی در مصاحبه‌ای پرده از راز پوست زیبای خود برداشت و با صراحت اعلام کرد که سرکه سیب همراه همیشگی‌اش در مراقبت از پوستش است. باید قبول کنیم که اگر روزانه هزار و یک مدل کرم‌های شب و روز با قیمت‌های نجومی را هم استفاده کنیم هیچ کدام جای خنفرتیتی نام یک شاهزاده خانم مصری است که گردن فوق‌العاده زیبایی داشت. هدف این درمان، داشتن گردنی شبیه اوست. داروی تزریقی آرامش بخش عضله (بوتاکس یا دیسپورت) به گردن تزریق می‌شود، تا میزان افتادگی و خطوط افقی گردن کاهش یابد.

اولین تزریق در چند سانتی‌متری لبه‌ی عضله‌ی پلاتیسما انجام می‌شود، و دو خط عمودی که از چانه تا پایین گردن ادامه دارند را ترمیم می‌کند. با این کار، عضله شل می‌شود و کمتر مشخص خواهد بود.

وست و تاثیر بی‌اندازه آن در زیبایی ظاهری قدمت تاریخی دارد. اما اینکه تا چه اندازه این روش‌های مراقبتی از دل طبیعت شما را به پوست و مویی که آرزویش را دارید، می‌رساند را می‌توانید از زبان ستاره‌های مشهوری که به استفاده از محصولات گیاهی و ارگانیک عادت دارند، بشنوید.ن عاشق سرکه سیبم!اسکارلت جوهانسون درباره استفاده از سرکه سیب می‌گوید:به‌دلیل تماس بیشتر لب پایین با نور آفتاب. درواقع، با اینکه به‌دلیل خشک‌شدن هوا در فصل پاییز، معمولا خشکی پوست صورت و لب‌ها هم تشدید می‌شود، تماس لب پایین با نور آفتاب می‌تواند شایع‌ترین دلیل خشکی و ترک لب در فصل‌های گرم‌تر و مرطوب‌تر سال هم باشد. در این شرایط است که سرکه سیب می‌تواند ز دست رفته طبیعی پوست را متعادل کرده و بین چربی و خشکی پوست تعادل برقرار کند. خواص سرکه سیب برای نگهداری پوست صورت و بدن فوق‌العاده مفید استاین ناحیه بسیار حساس است و گاهی با موم، موزدایی می‌شود. زیر بغل از معدود جاهایی است که استفاده از تیغ و خودتراش در آن مجاز است. فراموش نکنید که پوست را با کف اصلاح بپوشانید، ضمناً باید از خودتراش زنانه استفاده کنید که از نوع مردانۀ آن خشونت و سختی کمتری دارد. به هیچ وجه بلافاصله پس از موزدایی این ناحیه توسط تیغ، از دئودرانت یا عطر استفاده نکنید زیرا ممکن است برخی مواد سمی از بریدگی های بسیار کوچک بهره برده و وارد بدن تان شوند. از دکُلره کردن موهای این ناحیه به خاطر ظاهر زشت و موم سرد به توصیه می شود اول رنگ مو را روی مچ دست تان امتحان کنید تا از بروز هرگونه حساسیت، تورم، خارش و ... مطمئن شوید. اگر تصمیم دارید در دقیقه نود موهایتان را رنگ کنید بهتر است از رنگ موهای موقت استفاده کنید. این رنگ موها با یک یا چند بار شتشو از بین می روند. به همین دلیل اگر از نتیجه کار راضی نبودید مجبور نیستید به مدت طولانی آنها را تحمل کنید و حرص بخورید.ز بعد از کاشت معمولان خونمردگی و جای زخم ها همچنان وجود دارد. چند روز اول فرد مجبور است از کلاه استفاده کند و بعد از آن نیز پوست سر پوسته و پوسته و زخم است و چند هفته زمان می برد تا بهبود یابد. اگر قصد کاشت مو دارید باید از سه هفته تا یک ماه قبل از عید شروع کنید.در این مدت عوارض از بین می رود و پوست به حالت طبیعی برمی گردد. از بین برود یا به درجاتی باقی بماند.معرض نور آفتاب هستند، خشکی لب در آنها می‌تواند به دلایل دیگری مانند حساسیت‌های ذاتی یا اگزمای سرشتی باشد. از طرف دیگر، سالمندان هم به‌دلیل ابتلا به بیماری‌های مختلف یا مصرف داروهای فراوان، ممکن است دچار خشکی‌ پوست و لب شوند. بچه‌ها هم بعد از سن مدرسبا دومین تزریق، خطوط افقی درمان می‌شوند. این تزریق در عضله‌ی زیر این خطوط انجام می‌شود و هدفش به حداقل رساندن میزان اتصال این خطوط به عضله است، که پس از آن ظاهر بهتری خواهند داشت.کند. به پروتئین نیاز دارند، پروتئینی که مو را قوی کند. اگر مو به اندازه ی کافی پروتئین دریافت نکند ممکن است به فاز استراحت برود که باعث ریزش موی ملموسی میشود. سعی کنید به اسموتی صبحانه تان هر روز یک پیمانه کوچک پروتئین وی اضاز لمس کردن صورت و مالش صورت خودداری کنید، زیرا سبب بدترشدن آکنه می شود.بعضی ها از آفتاب گرفتن در پشت بام خانه شان گرفته تا استفاده از پودر، کرم، اسپری و سالن سولاریوم تلاش می کنند پوست شان را طلایی کنند اما اگر تصمیم دارید چند روز مانده به عید خودتان را به دستگاه سولاریوم بسپارید یا اینکه شب سال تحویل کرم اتوبرنزه بزنید لطفا دست نگه دارید چون علاوه بر عوارضی که به جان می خرید مانند حساسیت، خارش، التهاب پوست، سوختگی، آسیب های چشمی، تاول زدن پوست و ... بلکه امکان دارد از رنگ پوست تان خوشتان نیاید و مجبور باشید با ظاهری مثل هویج در انظار حاضر شوید. دسته خانم هایی هستید که مرتب به تمیزی خانه و استفاده از شوینده های مختلف فکر می کنید باید بدانید که این درواقع، روزانه یک تا پنج عدد از مژه‌ های شما می‌افتند. چرخه‌ی رشد مژه‌ ها خیلی کوتاه‌تر از موهای سر شماست، که این‌یکی از دلایلی است که وقتی محصولی پیدا می‌کنید که به خوبی بر پوست شما جواب می‌دهد، باید به آن بچسبید و گول تبلیغات محصولات دیگر که ادعاهای بیشتری دارند را نخورید. اگر محصولی که در حال حاضر از آن استفاده می‌کنید خوب نیست، قبل از اینکه محصول جدیدی را امتحان کنید، باید کمی به پوستتان استراحت بدهید. هیچ چیز مانند استفاده از محصولاتبیشتر زنان در بارداری به درجاتی از پرمویی به‌خصوص در صورت دچار می‌شوند.احتمالا تصور می کنید که استفاده از کرم های اتوبرنزه دردسر کمتری دارد. اگر تصمیم دارید شب سال تحویل خودتان را طلایی کنید بداندی که اثر این کرم ها معمولا چهار تا شش روز باقی می ماند و اگر از نتیجه کار خوشتان نیاید، نمی توانید به این زودی ها پاکش کنید.

البته خیلی بد است که گاهی خود آن‌ها داخل چشم شما می‌افتند. متأسفانه گاهی جدا شدن مژه‌ها سبب می‌شود یک مو داخل تخم چشم‌های شما بیفتد.، می‌توانید روی این سرکه به‌عنوان یک تونیک پاک‌کننده حساب باز کنید. کسانی که دارای پوست چرب هستند یا جوش‌های سرسیاه روی قسمت‌های مختلف صورت‌شان مان نکنید. به‌عنوان یک تونیک برای پاک کردن آلودگی‏های پوستی و چربی بسیار مناسب است. سرکه سیب ماده‏ای طبیعی برای سلامت و زیبایی است که سلول‌های پوست را تحریک و با روان کردن جریان گردش خون، پوست شما را سفت و براق کرده و از طرفی خاصیت نیروبخش و شاداب‌کننده فوق‌العاده‌ای دارد.بله، می‌توان برای پیشگیری از خشکی لب‌ها از کرم‌های ضدآفتاب مخصوص لب استفاده کرد. چرب کردن مداوم لب‌ها هم می‌تواند از خشک شدن لب‌ها پیشگیری کند. اگر نور منزلتان بیش از اندازه زیاد است یا پنجره دوجداره ندارید و خانه با نور آفتاب روشن می‌شود، بهتر است در منزل هم کرم ضدآفتاب مخصوص لب بزنید تا از خشکی لب پیشگیری شود.می بینید که این ترکها نرم شده و کم کم ناپدید می شوند.رآویزهای پوستی گرچه با ظاهرشان شما را آزار می‌دهند اما خوشبختانه در ماه‌های آخر بارداری ظاهر شده و زیاد با شما نمی‌مانند. این ضایعه‌ها پس از زایمان به طور نسبی یا کامل ناپدید می‌شوند. تر شده و خاصیت الاستیکی را به دست می آورد، چین و چروک صورت کاهش می یابد.در وز شما نتیجه شگفت آوری به دست خواهید آورد البته در شرایطی که این فرآیند را هرروز انجاماز وسیله هایی مانند پنبه، برای مصرف کرم و وسایل آرایشی استفاده کنید. دست و انگشتان، میکروب زیادی را حمل می کنند که می توانند منجر به جوش و آکنه شوند.در آخر اگر جوش های پوستی شما را آزار می دهند، به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید، زیرا راه‌های درمان زیادی برای حل مشکل شما وجود دارد.ی ، ماساژ با قاشق در ناحیۀ صورت، پرزهای اطراف لب ها را به آسانی و به کمک باندهای موم سو درخشان نخواهد بود. بهترین روش موزدایی صورت استفاده از لیزر است که به کمک آن تا مدت های مدیدی در این ناحیه خبری از مو نخواهد بود.  اما میتوانید با خیال راحت هر هفته یکبار از گوشت بدون چربی لذت ببرید. اگر فکر میکنید کمبود آهن دارید، با پزشک خاین یک درمان سریع کلینیکی است که از انرژی امواج فرا صوت برای سفت کردن پوست استفاده می‌کند، و ثابت شده که روی گردن و نواحی زیر صورت کاملا موفق است.

این امواج فرا صوتی به پوست رسانده می‌شوند و سپس از طریق حرارت باعث تولید کلاژن توسط خود پوست می‌گردند، و بلافاصله ظاهر پوست را محکم‌تر و سفت‌تر می‌کنندگر پس از کاهش وزن دوباره چاق شوید، پوستتان دوباره کشیده می‌شود و باعث می‌شود به بافت پوستتان آسیب بیشتری وارد شود. حتی در برخی موارد، پوست قابلیت ارتجاعی خودش را از دست می‌دهد و باعث می‌شود خیلی بیشتر از سنی که دارید بنظر برسید!میلی‌متر رشد می‌کنند. بنابراین، اگر مژه‌ های خود را کوتاه کنید دوباره بلند خواهند شد. این فرآیند تنها حدود پنج ماه طول می‌کشد.بهترین کار این است که به‌محض خشکی و پوسته‌ریزی لب‌ها،‌ چرب‌کردن شبانه‌روزی آنها را برای پیشگیری از ترک خوردنشان شروع کنید. اگر لب‌ها به خونریزی بیفتند، باید برای رفع آن به متخصص پوست مراجعه کنید.ه شدم که جوش روی صورت، نیم ساعت پس از استفاده از این روشآویزهای پوستی ضایعاتی هستند که اندازه آنها از سر یک سوزن تا یک نخود متفاوت است و به صورت زواید برجسته به رنگ پوست یا کمی تیره‌ترامکان دارد بعضی افراد به دلیل سوختگی، ریزش مو، بعضی بیماری ها و مشکلات دیگر مژه های خود را از دست داده باشند که در اینصورت می توانند مشکلشان را با کاشت مژه طبیعی برطرف کنند. کاشت مژه طبیعی در واقع نوعی جراحی ترمیمی است و تنها جنبه زیبایی ندارد. در این صورت از موهای نازک پشت گردن یا گوش استفاده شده و در اتاق عمل زیر نظر متخصص کاشته می شود. به وجود می آید. آب سیب زمینی خاصیت تسکین دهنده و خنک کننده دارد. با خنک کردن دور چشم ها، رگ های خون در پوست منقبض می شود؛ اما به علت نشاسته ای که دارد هنگام استفاده از آن مراقب باشید داخل چشم نرود. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف سبزیجات و برخی میوه‌ها مثل انار،هندوانه و آب آلبالو برای پیشگیری از جوش صورت موثر است و در مقابل مصرف فست فودها،نوشابه، چای و نمک زیاد به بروز آن کمک می‌کند.افراسیابی گفت راه‌های زیادی برای دفع این مواد وجود دارد. یکسری از مواد زائد باید از طریق مدفوع دفع شوند. برای داشتن پوست سالم باید سیستم گوارش سلامت و بدون درد باشد. خیلی از مواد دفعی بدن هم از طریق ادرار باید دفع شونباد، دمای زیاد و شرایط آب و هوایی، خشکی و ترک پوست بدتر می شود. پوست روی استخوان ها به سختی کشیده می شود بخصوص روی گونه ها، اطراف لب و چشم که باعث می شود خطوط ریزی در این قسمت ها به وجود آید. وی ادامه داد: بنابراین مصرف گشنیز به دلیل داشتن طبع سرد و خشک توصیه می شود چون خاصیت ضد التهابی دارد.همین عمل نیز عوارض احتمالی دارد که آسیب به چشم و حتی از دست دادن بینایی جزو آنهاست اتما اگ ردر مقابل آینه می ایستید و تصور می کنید که اگر مژه هایتان بلندتر بود چقدر بهتر بود و به فکر کاشت مژه مصنوعی می افتید، قضیه فرق می کند. در این صورت به سرتان می زند که به آرایشگر محل تان مراجعه کنید تا روی پلک های تان مژه سوار کند، آامکان دارد به هر دلیلی از رنگ جدید خوشتان نیاید یا اصلا به رنگ پوست و موهایتان نخورد. دوم اگر قبلا از این رنگ مو استفاده نکرده اید، امکان واکنش های حساسیتی به ترکیبات آن وجود دارد. در نتیجه روزهای تعطیل را به خاراندن سر و یافتن پزشک کشیک برای رفع مشکل خواهید بود.رخلاف عقیده عموم شیر دادن به نوزاد تأثیری در روند آن ندارد. در کل این حالت نیاز به درمان نداشته و رشد مجدد طبیعی مو در عرض شش ماه تا یک سال کامل می‌شود و تراکم موها به حالت پیش از بارداری بازمی‌گردد.رمان مغذی، تغذیه کننده و ضد چروک:این درمان برای پوست های ظریف، شکننده و حساس توصیه می شود در روش اول برای شفافیت و تمیزی پوست‌های نرمال و حتی چرب یک قاشق سرکه سیب را با سهگفتیم که به محض دیدن این نشانه‌ها باید با متخصص پوست مشورت کنید. نمی‌توان گفت این مشکلات چند ماه با شما می‌ماند و چه زمانی از روی پوست‌تان محو می‌شود. برای باخبر شدن از این موضوع باید نوع مشکل و دلیل دقیق ایجاد آن را با کمک متخصص پیدا کنید.‌های پوست‌تان استفاده کنید. در این روش پاک‏سازی پوست صورت از ناحیه چانه به طرف بالا و دو طرف صورت روی گونه‌‏ها، بینی و پیشانی باید انجام شود. بدن مواد زائد و فضولاتی دارد که باید دفع شود و بدن هوشمندانه برای سالم نگهداشتن معده، روده و. فشار دادن یا چلاندن جوش‌ها شاید برامدگی‌های قرمز صورتتان را کمتر کند، اما قطعا باعث خواهد شد اثر جوش بر جای بماند. اگر با این کار باعث آلوده شدن جوش‌ها و پخش شدندش هم شوید، ممکن است اعضای دیگر بدنتان نیز آسیب ببیند.کرده، مواد مناسب را جذب و مواد اضافی را دفع می‌کند. پس از این دیدگاه مسئله دفع مواد زائد انسان بسیار مهم است.موش نکنید اگر بار اولی است که از این سرکه روی پوست‌تان استفاده می‌کنید حتما محلول آن را در قسمتی از پوست‌تان تست کنید و درصورتی‌که حساسیت و تورمی ایجاد نشد آن را به تمام صورت خود بمالید.فردی که عادت‌ماهانه خونریزی‌دهنده دارد یا دچار کم‌خونی و جوش هم هست به هیچ عنوان نباید از این روش برای درمان آکنه‌هایش استفاده کند، این کار فقط باید با تجویز پزشکتوجه داشته باشید که نکاتی که ذکر شدند، راه های پیشگیری کننده می باشند و در صورتی که چین و چروک ها ایجاد شده اند، برای درمان می توانیم از روشها آنها را به مجموعه‌ای از تغییرات هورمونی، کشش بیش از اندازه پوست و پارگی برخی الیاف بافت نگهدارنده آن نسبت می‌دهند. این خطوط معمولا به رنگ صورتی تا ارغوانی هستند و گاهی خارش مختصری دارند.

 به همین دلیل چرب‌کردن موضعی لب‌ها با این پمادها مشکلی ایجاد نمی‌کند.حجامت یک کار موضعی است که اگر بدون درمان سیستم داخلی بدن انجام شود، بعد از مدت کوتاهی سبب بروز مجدد آکنه می‌شود. تا کاملا مرطوب شود و بعد پنبه آغشته به سرکه را به شکل دورانی روی پوست‌تان ماساژ دهیداگر می‌خواهید پوستتان نفس بکشد و جوان و زیبا بماند خیلی مهم است که شب‌ها پیش از اینکه بخوابید آرایشتان را کاملا پاک کنید. اگر در مورد پاک کردن آرایش تنبلی کنید، باید آرزوی داشتن پوستی زیبا را از سرتان بیرون کنید.

ت و خواص میوه مفید سیب است که اسید استیک موجود در آن مثل خود سیب سرشار از کلسیم، پتاسیم، گوگرد و منیزیم است. این سرکه  همچنین ویتامییب را داراست و اسیدهای ضروری آن از قدیمی‌ترین تمیزکننده‌هاست که در گذشته بسیار مورد استفاده بوده است. پس بهتر است دوش سرکه سیب را هفته‌ای یک بار در برنامه مراقبت و سلامت پوست‌تان قرار دهید. برای این کار نصف فنجان سرکه سیب را به نیم لیتر آب اضافه کرده و بدن را شست‌وشو دهید. فراموش نکنید شست‌وشو با سرکه سیب نباید هر روز تکرار شود چراکه مواد چرب و اسیدی که بدن به‌طور نرمال و طبیعی در خود دارد به مرور از بین رفته و مرنگ خطوط روی شکم معمولا مدتی پس از زایمان تبدیل به رنگ پوست می‌شود و مختصری فرومی‌روند و سرانجام چروکیده می‌شوند. این ترک‌ها از بین رفتنی نیستند اما با بعضی لیزرها مثل لیزرهای فراکشنالدر طول بارداری خال‌های تیره ممکن است بزرگ‌تر یا تیره‌تر شوند. باید توجه داشت این تغییرات به‌طور کم و بیش یکسان و متناسب در تمام خال‌های بدن صورت می‌گیرد بنابراین اگر یکی از خال‌ها تغییرات واضح در اندازه یا رنگ پیدا کند یا دچار علائمی مثل خارش، سوزش یا خونریزی شود، حتما باید توسط متخصص پوستحقیقات نشان می دهند که سویا ممکن است به محافظت علیه آسیب پیر شدن پوست ناشی از نور خورشید کمک کرده یاستفده از رنگ مویی که قبلا امتحان نکرده اید. به قدری مشغول خانه تکانی یا خرید بوده اید که رنگ کردن موهایتان را فراموش کرده اید. به همین دلیل چند روز مانده به عید یا همان شب سال تحویل دست به کار می شوید.اگر فرد تنوع طلبی باشید احتمالا تصمیم می گیرید رنگ موی جدیدی انتخاب کنید اما توصیه می شود شب عید این کار را نهمان طور که کلاژن جدید ساخته می‌شود، پوست بتدریج محکم‌تر می‌شود و گردن خوش فرم‌تر می‌گردد. بهترین نتایج حدودا بعد از ۹۰ روز ظاهر می‌شوند. این کار تا حدی ناراحت کننده است، اگرچه می‌توان از بی حس کننده‌های موضعی استفاده کرد که باعث می‌شوند این روش کاملا قابل تحمل شود.تفاوت روز از آن استفاده می‌کند. پس اگر از طعم سرکه سیب خوش‌تان نمی‌آید، می‌توانید آن را در سالاد یا مخلوط با آبمیوه‌های‌تان به‌صورت میان‌وعده مصرف کنید تا تاثیر آن را بر پوست اندام خود ببینید.بآنتی اکسیدان ها به بدن در برابر صدمه ی رادیکال های آزاد کمک میکنند. این آسیب هورمون های استرس و التهاب را تشدید میکند که تمام سلول های بدن را تحت تاثیر قرار میدهد، از جمله آنها که در ناخن و مو قرار دارند. در میان میوه ها و سبزیجات زغال اخته  بالا ترین خواص آنتی اکسیدانی را دارد. جوانی کامل برای همه افرادی که بالار پوستشان علائم کمبود هورمونی مشاهده می شود.این سرکه باعث کاهش زگیل و خال‌های پوستی و رفع ترک‌های پاشنه پا و دست موثر است. اما برای کسانی که از وان استفاده می‌کنند، توصیه می‌کنیم یک فنجان سرکه سیب را داخل آب وان ریخته و با آن گردن، شانه، بازوها و پاهای خود را ماساژ دهید. اسکارلت معتقد است حمام سرکه سیب نه تنها باعث نرمی پوست‌های زبر و پوسته پوسته شده می‌شود، بلکه بدن خسته شما را هم انرژی بخشیده و به‌طور کامل ضدعفونی می‌کند. سرکه سیب برای ضدعفونی کردن پوست و تسکین حساسیت و سوزش پوست که بر اثر آفتاب‌سوختگی ایجاد شده، موثر است و به کاهش لکه‌ها و دانه‌های قرمز و کم‌رنگ روی پوست کمک ویژه‌ای می‌کند. به این ترتیب برای نرمی و پاک‌سازی پوست بدن‌تان محلول سرکه سیب و آب را حتما امتحان کنید.سعی کنید هر روز عصر از کرم های حاوی ویتامین استقاده نمایید تا با انجام این کار به بازسازی و جایگزینی سلول های پوستی خود کمک کرده باشید.کرم های حاوی رتینول به پوستتان بسیار کمک خواهند کرد.در این برنامه پوست حالت طبیعی خود را باز می یابد, خطوط چهره لطیف و ملایم می شوند و صورت روز به روز جوان تر می شود.سیب زمینی رنده و مخلوط شده با آب یک عدد لیمو را به صورت می مالم و می گذارم ده دقیقه بماند. حس خوبی می دهد. جمع شدن پوست را می توانم احساس کنم. رادیکال های آزاد با آسیب رساندن به سلول ها باعث پیری پوست می شودند نیز هست. منیزیم یکی از مواد معدنی اصلی ضد استرس است و استرس نیز از عوامل اصلی ریزش مو. بر آمدگی موجود در ناخن ها ممکن است به دلیل کمبود منیزیم باشد. وقتی محصولی پیدا می‌کنید که به خوبی بر پوست شما جواب می‌دهد، باید به آن بچسبید و گول تبلیغات محصولات دیگر که ادعاهای بیشتری دارند را نخورید. اگر محصولی که در حال حاضر از آن استفاده می‌کنید خوب نیست، قبل از اینکه محصول جدیدی را امتحان کنید، باید کمی به پوستتان استراحت بدهید. هیچ چیز مانند استفاده از محصولات متعدد در مدت کوتاه به پوست شما صدمه نمی‌زند. دارد کلیک کنند همانطور که سن بالاتر می رود سلول های پوست نیز نازک تر می شوند. هنگامی که درم شروع به نازک شدن میکند ساختار پوست  تغییر کرده و چربی پوست کمتر شده و پوست خشک می شود و بخاطر همین چین و چروک بوجود می آید. چین و چروک صورت ، مثل خطوط اخم،  خطوط بین ابرو و پا کلاغی که خطوط  گوشه چشم  تصور کنید موهایتان چرب و کثیف است، قرار است مهمانی بروید یا مهمان دارید. تا اینجای کار مشکلی نیست و فقط کافی است دوش بگیرید. اما زمانی استرس می گیرید که متوجه می شوید آب حمام سرد یا قطع است یا به هر دلیل دیگری نمی توانیدنموهایتان را بشویید، هول نکنید.شامپوی خشک را دریابید. برای تهیه آن به آرد برنج یا آرد ذرت، پودر تالک، نمک دانه درشت و جوش شیرین نیاز دارید. بسته به حجم موهایتان یک تا سه قاشق غذاخوری از مواد را با هم مخلوط کنید. با دقت موها را شانه بزنید تا گرهی در آنها نماند. یک تا دو قاشق از این شامپو را روی فرق سرتان بریزید و به آرامی موهایتان را ماساژ دهید. سپس دوباره موها را شانه بزنید. اگر چربی موهایتان از بین نرفته باشد یک قاشق دیگر هم روی سرتان بریزید و بعد از چند دقیقه موها در سایت همسریابی را شانه بزنید.برخی از رژلب‌ها حاوی مواد قابضی هستند که باعث تشدید خشکی و ترک لب‌ها در سایت همسریابی می‌شوند. از طرف دیگر، لب برخی افراد هم به مواد موجود در رژلب‌ها دارد ودر طول بارداری سایت همسریابی خال‌های تیره ممکن است بزرگ‌تر یا تیره‌تر شوند. باید توجه داشت این تغییرات به‌طور کم و بیش سایت همسریابی یکسان و متناسب در تمام خال‌های بدن صورت می‌گیرد بنابراین اگر یکی از خال‌ها تغییرات واضح در اندازه یا گفتیم که به محض دیدناستریا یا ترک پوست از مشکلات زیبایی شایع در بارداری است. این خطوط در بعد از شست دست ها، بایستی به آرامی آنها را خشک کنید. ممکن است برای خشک کردن دچنین تصمیمی دارید دست نگصنوعی باید مراقبت های زیادی انجام دهید. شستشوی صورت و چشم ها، تماس دست و فشار وارد شده و ... باعث می شود این مژه ها کنده شوند. این نکات را به‌خاطر بسپارید

-   بهترین زمان برای پاکسازی و بخور پوست شب‌ها قبل از خواب است. به این ترتیب پوست زمان کافی برای استراحت کردن دارد.

-  بعد از پاکسازی و بخور پوست بهتر است ‌